Mes Petites Croix, mes envies, mes coups de cœur, mes balades ... Ici ou Ailleurs
Soyez les Bienvenues ! N'hésitez pas à laisser une trace de votre passage via les commentaires.

Vous pouvez me joindre par mail ici : grenouillesetcamels@yahoo.fr


mardi 29 avril 2014

Cinq fruits et légumes par jour

Ici dans le Sud du Maroc,
l'objectif n'est pas d'atteindre le nombre de 5,
mais de ne pas trop le dépasser !

Partout dans Taroudant,
On en trouve en abondance

Ils sont cultivés pas loin de la ville,
Les coûts de transport sont quasi nuls,
L'attente dans les frigos est inexistante
Et la qualité est au rendez-vous !


Haricots verts, carottes, petits pois, oignons,
Fèves, tomates, poireaux, navets, branches de céleri et pommes de terre
Pour la soupe d'hier soir
(il en reste)

 Des fraises pour le dessert et le petit déjeuner
Pour changer du jus d'orange
(il reste des fraises, forcément j'en ai acheté 1,5 kilos)


Quant aux avocats et au pamplemousse
Je les réserve pour un trés prochain repas, 
Le mardi c'est jour d'arrivage du poisson,
des crevettes, gambas et autres crustacés.

Du côté des prix, c'est à pleurer .... de joie !
Les fruits et les légumes qui débordaient de mon panier
Ne m'ont même pas couté l'équivalent de 5 euros ...

Elle est pas belle la vie ?



A bientôt !

9 commentaires:

  1. mon rayon de soleil de la journée :) Merci de nous faire profiter de ta chance ! bises

    RépondreSupprimer
  2. en tant que végétarienne je ne peux qu'adhérer à tes menus !

    bouge pas... je t'envoie ma liste de courses !

    RépondreSupprimer
  3. =^..^=
    Très sympa tous ces fruits et légumes.
    Je goûterais bien les fraises ;o)
    bises et bonne journée Cathy

    RépondreSupprimer
  4. Coucou ma grande
    pour la Grande mangeuse de légumes que je suis , j'en salive
    bisous bisous isa

    RépondreSupprimer
  5. Un vrai régal!! Frais et pas cher, c'est parfait!

    RépondreSupprimer
  6. Tu vis là-bas ?
    Oui c'est sûr que c'est bien plus rentable qu'ici ! Ohhhh si tu manges des pâtisseries orientales, pense fort à moi, j'adoooooore ! :)

    RépondreSupprimer
  7. Marie-Christine29 avril 2014 à 16:09

    je veux bien quelques fraises!!!
    profites bien de tes vacances et ramènes le soleil avec toi (et la chaleur...)
    bises

    RépondreSupprimer
  8. Bonjour chère Cathy, tu me fais encore saliver, moi qui adore les légumes du sud et les fruits et les poissons, je ferai une orgie végétarienne nah, elles sont magnifiques tes fraises et puis c'est presque direct du producteur et à des prix que nous ne connaissons pas ou plus en France !!

    Ici, tout va bien, sauf 1 grosse entorse à mes 2 chevilles et mon compagnon qui a une péricardite (6 h d'urgences hier) d'où gros stress, mais bon le soleil est là pour aider le moral

    Gros bisous ma belle

    RépondreSupprimer

Si vous n'avez pas de compte Google, choisissez Nom/URL.
Dans URL, indiquez l'adresse de votre blog si vous en avez un.

Merci